Be heard! Be strong! Be proud! :)

Jóga - videa

4. července 2011 v 22:11 | Annie-Lienka a Lentilka |  Fitness + Body :)

Jóga:) Videa s návodem...

Namáhavé ale účinné:P:D
1. Zahřívání
2. Pozdrav slunci
3. Pozice ve stoji
4. Posilovací asány
5. Záklony
6. Předklony
7.Lotos
8. Svíčka, pluh, ryba
9. Relaxace
Užijte si cvičení a hlavně cvičte často. :) ♥
Zdroje: www.youtube.com a www.stylspam.blog.cz




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
:) Važte si toho co máte, protože vždy může být hůř♥ :)